Yksilöohjaus
Sydänkuntoutusohjaajan yksilöohjaukseen sinun kannattaa hakeutua silloin, kun tarvitset yksilöllistä ohjausta riskitekijöistäsi tai sairaudestasi. Lue lisää >>>
Luennot ja ensitietokurssit
Luennot ja ensitietokurssit tarjoavat tietoa tai tietojen päivitystä. Luennoille ovat tervetulleita kaikki kiinnostuneet. Teemapäivät ovat tarkoitettu niille potilaille, jotka tarvitsevat tietoa ja tukea omahoitoonsa. Myös läheiset ovat tervetulleita. Lue lisää >>>
Ryhmäohjaus ja kuntoutumiskurssit
Ryhmäohjaus ja kuntoutumiskurssit ovat sinua varten, joka haluat tehdä terveyttä edistäviä pysyviä muutoksia elintapoihisi, kaipaat siihen tukea ja olet valmis työskentelemään ryhmässä ja sitoutumaan siihen. Lue lisää >>>
Vertaistukea
Tukihenkilöt antavat vertaistukea keskustelemalla, kuuntelemalla ja jakamalla kokemuksia. Heiltä saat myös tietoa sydänjärjestöjen toiminnasta. Sydäntukihenkilö on vaitiolovelvollinen. Lue lisää >>>
Sydänliikuntaryhmät
Helsingin Sydäntoipilaat ja Helsingin Sydänyhdistys järjestävät sydänfysioterapeuttien vetämiä kuntoutumisryhmiä. Lue lisää klikkaamalla yhdistyksen nimeä.
